Natur-Coaching & Breathwork

…die Luft, die wir atmen, verbindet uns mit der Umgebung…

Die Natur ist der schönste Coaching-Raum. Das Nervensystem findet Ruhe, Stresshormone haben Pause, der Kontakt zu Intuition und Gefühlen kommt wie von selbst. Es entsteht ein wundervoll inspirierendes Zusammenspiel von Naturbegegnung und Deinen persönlichen Themen. Innere und äußere Natur finden sich.

Heilsame Breathwork-Sessions, in denen allein Dein Atem und Atemtechniken Dir helfen, selbst tiefer liegende Blockaden und Emotionen loszulassen, können Deine Reise auf einzigartige Weise bereichern. Sei gespannt, was Du für ein großartiges Heilmittel, Du Dein ganzes Leben schon in Dir trägst!

Vielleicht kennst Du das:
Die Komfort-Zone ist eigentlich schon zu eng geworden, der Zweifel nagt an allem, das Gedankenkarusell dreht, der Berg wirkt unbezwingbar, irgendeine Angst lähmt Dich, Wunsch und Realität klaffen leider auseinander, deine Naturverbindung ist mehr eine Erinnerung, eine Lösung scheint außer Sichtweite, ein Konflikt brodelt…

Gleichzeitig ist in Dir dieses Gefühl, das weiß, dass Du etwas verbessern, etwas bewegen möchtest und auch kannst?

Vielleicht ist genau jetzt die richtige Zeit diese Bewegung mit einem Schritt (nach draußen, der nach innen führt) zu beginnen…
Gerne unterstütze ich Dich dabei. Und das nicht allein…

Im Natur-Coaching bewegst Du Dich im Zusammenspiel mit Deiner inneren und der äußeren Natur, denn: Die Coachings finden immer in der Natur statt. Dein Weg entsteht dort ganz aus Dir heraus. Ich leite Dich an (live im Münchner Süden oder auch über das Handy), und wir holen die Natur als weisen Ratgeber dazu.

Lass Dich überraschen, wie intuitiv die Natur dir mal Spiegel, mal Perspektive, mal Kraftquelle, mal lebendige Metapher ist und Dir mal Systeme und stets Wege vor Augen führt, indem sie tief in Dir in Resonanz geht und Dich so auf Deinem Weg begleitet.

Transformative Breathwork-Sessions finden als Einzel-Sitzung oder auch in Kleingruppen mit max 5 Teilnehmer*innen (aktuell drinnen in München) statt. Es gibt auch die Möglichkeit als Kleingruppe zusammen auf eine Reise zu gehen und über 4 Wochen wöchentlich auf einer stets tiefer gehenden Atemreise gemeinsam die heilsame, verbindende Magie zu erfahren.

NÄCHSTE BREATHWORK-SESSIONS (4-5 Personen) in Giesing oder im Glockenbach Viertel.
Anmeldung bitte per Mail.

September 2024:
Samstag 7.9. um 15:00 – ca. 16:30
Samstag 21.9. um 13:00 – ca. 14:30
Freitag 27.9. um 14:30 – ca. 16:00

Oktober 2024:
Montag, 14.10. um 19:00 – ca. 20:30
Freitag, 18.10. um 17:00 – ca. 18:30

November 2024:
Montag, 18.11. um 19:00 – ca. 20:30

Dezember 2024:
Montag, 9.12. um 19:00 – ca. 20:30
Freitag, 20.12. um 16:00 – 17:30

Kosten: 1 x 50 €; 4 x 180 €

BUCHUNG ÜBER DIESEN LINK, PER MAIL ODER TELEFON

Wenn Du Fragen hast, ruf mich gern an oder schreib mir eine Mail.

Grundsätzlich eignet sich transformatives Breathwork für jeden, der Sport machen kann. Es gibt allerdings ein paar Kontraindikationen, mit denen Du kein Breathwork machen solltest. Falls Du Dir nicht sicher, bist, frage gern Deinen Arzt oder Therapeuten.

Liebe Grüße

Constanze

-> Bitte sei Dir bewusst, dass ein Coaching keine Therapie ersetzt <-